Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), integrando herramientas basadas en la evidencia como EMDR, Hipnosis Clínica, Terapia de Esquemas, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Cuando la persona lo desea y resulta pertinente, también incorporo recursos complementarios como el eneagrama y la biodescodificación, constelación familiar, y otras , siempre respetando las necesidades, creencias y objetivos de cada paciente.

Considero que cada persona es única. Por eso mi forma de trabajar es integral y personalizada, contemplando la relación entre cuerpo, mente, emociones, vínculos y proyecto de vida, buscando comprender el padecimiento desde una mirada amplia y adaptando el tratamiento a cada situación.

Acompaño procesos relacionados con:

• Ansiedad, ataques de pánico y estrés.

• Depresión.

• Duelos y pérdidas.

• Dependencia emocional y dificultades en las relaciones.

• Baja autoestima y crecimiento personal.

• Trastornos relacionados con el trauma.

• Manejo del dolor crónico.

• Cesación del tabaquismo mediante Hipnosis Clínica como herramienta complementaria.

• Otros motivos de consulta en los que la hipnosis clínica pueda formar parte del tratamiento, según las características de cada caso.

También brindo acompañamiento psicológico a personas que atraviesan el impacto emocional de un diagnóstico de una enfermedad crónica, como VIH, cáncer o enfermedades autoinmunes, comprendiendo que estas situaciones suelen representar un antes y un después en la vida y requieren un espacio de contención, adaptación y fortalecimiento emocional.

Asimismo, ofrezco orientación y apoyo a personas que sufren acoso escolar (bullying) o acoso laboral (mobbing), así como a integrantes del colectivo LGBTQIA+ y a sus familias, acompañando procesos de identidad, aceptación, vínculos y bienestar emocional desde una perspectiva respetuosa e inclusiva.

Mi objetivo es que encuentres un espacio seguro, libre de juicios y basado en la confianza, donde podamos trabajar juntos utilizando las herramientas terapéuticas que mejor se adapten a tus necesidades y con las que te sientas más cómodo.

Si deseas conocer más sobre mi trabajo, puedes encontrar información, contenido y recursos en mi Instagram: @psicologiaholistica_uy