Soy Psicóloga Clínica y Laboral con orientación en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia que trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas.

Acompaño a personas que atraviesan situaciones de ansiedad, depresión y estrés, brindando herramientas concretas para comprender lo que les sucede, modificar patrones que generan malestar y desarrollar recursos personales que favorezcan el bienestar emocional.

Trabajo desde un espacio terapéutico cálido, profesional y confidencial, donde cada proceso es único. Mi objetivo es ayudarte a identificar pensamientos automáticos, creencias limitantes y hábitos que impactan en tu estado emocional, para transformarlos en formas más saludables y funcionales de afrontamiento.

Problemáticas que abordo

• Trastornos de ansiedad
• Depresión
• Estrés y sobrecarga emocional
• Crisis vitales
• Dificultades en la regulación emocional
• Baja autoestima
• Problemas de afrontamiento

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, trabajamos con objetivos claros, técnicas prácticas y estrategias aplicables a la vida cotidiana, promoviendo cambios sostenibles en el tiempo.

Encantada de acompañarte en tu proceso :)