Especialista en Ciencia Cognitiva Aplicada: Un enfoque centrado en objetivos
Muchas personas llegan a consulta sintiendo que la terapia convencional no es suficiente para el ritmo de sus vidas o la complejidad de sus desafíos. Mi propuesta de trabajo se aleja de la improvisación: utilizo un Método de Intervención Estructurado donde combinamos la psicología científica basada en evidencia con herramientas de vanguardia para lograr cambios profundos y sostenibles.

¿Cómo trabajamos?
No propongo un proceso de años sin un final a la vista. Trabajo con un esquema que va de 4 a 8 sesiones (ajustable en función de las características y problemática específica de cada caso) diseñado para abordar problemas específicos desde la raíz. Mi enfoque integra herramientas de la Terapia Cognitiva, ACT, DBT y Logoterapia, potenciadas por la Hipnosis Clínica.

Es importante aclarar que la hipnosis, en este contexto, es una herramienta técnica: un estado de atención focalizada que permite al sistema nervioso integrar nuevos aprendizajes de manera más eficiente y natural.

Áreas de intervención
He diseñado este método para ser efectivo en cuatro áreas críticas del bienestar y el desempeño actual:

• Rendimiento y Toma de Decisiones: Orientado a profesionales que enfrentan agotamiento o bloqueos en su capacidad ejecutiva.
• Atención y Foco: Entrenamiento para mejorar la concentración, gestionar la procrastinación y optimizar el tiempo de estudio o trabajo.
• Regulación Emocional: Desarrollo de herramientas prácticas para mantener la estabilidad y la calma frente a situaciones de alto estrés.
• Gestión de Ansiedad y Hábitos: Reentrenamiento de respuestas ante el pánico, miedos específicos o conductas automáticas que deseas cambiar.

Modalidad y Encuentro
Atiendo de forma presencial en consultorio en Pocitos (Montevideo) y también en modalidad online, adaptando el encuadre a las necesidades de cada persona y asegurando la misma rigurosidad técnica en ambos formatos.

Dinámica del proceso
En la primera sesión realizamos una evaluación inicial y definimos juntos metas claras. A lo largo del proceso, utilizamos indicadores para monitorear tu evolución, asegurándonos de que cada sesión tenga un propósito.
Si buscás un espacio terapéutico profesional, estructurado y orientado a resultados, te invito a que coordinemos una primera sesión.